RECETAS CASERAS PARA LA FLACIDEZ DE LA PIEL. VÍDEO EJERCICIOS PARA TONIFICAR.

La flacidez es una preocupación estética que se va acrecentando con el paso de los años, se manifiesta con la pérdida del colágeno y la elastina en la piel.
Hacer ejercicio especialmente reforzando brazos piernas y abdomen que son las zonas que pierden elasticidad con más rapidez, los alimentos  antioxidantes y las proteínas ayudan a la tonificación de la piel.
Además debemos hidratar en las noches la piel con crema.
 
 
 
Conozcamos unas recetas caseras para ayudar a tonificar la piel:

CON CHOCOLATE Y MIEL
Ingredientes:
2 barras de chocolate
2 cucharadas de miel de abeja
Preparación:
Poner en baño maría las dos barras de chocolate, cuando se derritan añadir las cucharadas de miel de abeja, mezclar bien, dejar entibiar y  colocarla en la zona donde la piel está flácida.
Envolver la zona con plástico por unos 40 minutos.
Enjuagar con agua fría.


Hacer este tratamiento 3 veces por semana
 

 
 
CON CLARA DE HUEVO
Ingredientes:
3 claras de huevo
2 cucharadas de miel de abeja
2 cucharadas de aceite de oliva
Preparación:
Batir las claras de huevo a punto de nieve, añadir la miel de abeja y el aceite, aplicar en la zona flácida por 30 minutos, enjuagar con agua fría.
 
 
 
 
CON ZANAHORIA
Ingredientes:
1 zanahoria grande
1 naranja
1 cucharada de miel de abeja
Preparación:
Licuar la zanahoria con el jugo de una  la naranja, una vez licuados ambos ingredientes añadir miel de abeja.
Esparcir la preparación en la zona flácida con suaves masajes, enjuagar con agua tibia.
 
 
CON MANZANA Y MELÓN
Ingredientes:
2 manzanas sin cáscara
1 pedazo de melón
2 cucharadas de aceite de oliva
Preparación
Licuar todos los ingredientes y aplicar en la zona flácida con un suave masaje por 20 minutos, enjuagar con agua fría.
 
 
 
CON SÁBILA O ALOE VERA
Aplicar en las zonas flácidas con el gel de la sábila, notarás el efecto tensor en la zona tratada.


Vídeo "Piernas y glúteos firmes y tonificados"





Fuentes:
utilísima.com

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