"ADELGAZAR Y OTROS BENEFICIOS DEL TÉ AZUL".

Es un té milenario fabricado en China y Taiwán, ha existido en la cultura oriental durante años.
El té azul llamado también Oolong, wolong, o wulong, que significa dragón negro en chino, tiene la ventaja de quemar el 100 % más grasas que el té verde.
 El té azul tiene un nivel medio de fermentación entre el té verde y el té negro ó rojo, es un té con mejor reputación en estos últimos tiempos en Europa y Estados Unidos.
 

 

 
 
 
Quienes mencionan sus beneficios dicen que es muy útil para la reducción del colesterol y los triglicéridos, tiene muchos polifenoles y es muy depurativo por eso en Europa es muy usado para las dietas de adelgazamiento.
Además tiene el beneficio de acelerar el metabolismo y mejora el metabolismo de las grasas y el hígado.
Tiene una gran capacidad antioxidante, tan bueno como el té verde, aumenta las defensas, cuida el sistema cardiovascular y la piel la deja muy suave y tersa, combatiendo el envejecimiento prematuro.
Como si fuera poco previene la diabetes tipo 1, el estrés, es anticancerígeno y digestivo.
 
 
 
 
 
 
 
¿CÓMO TOMARLO?
 
Si es para adelgazar se recomienda endulzarlo con stevia, añadir unas gotas de limón y canela.
Algunos ya vienen con sabor a limón, durazno, y canela.
Puedes tomarlo en cápsulas con abundante líquido ya que tiene un efecto diurético.

Para la salud en general se recomienda tomar una taza antes de las comidas para un mejor proceso digestivo, es fino aromático de buen sabor.

 
 
 
 Vídeo: "Cómo beneficiarte del té azul para bajar de peso naturalmente"
 


 
 
 
Fuente:
starmedia.com

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