INFUSIONES PARA ADELGAZAR. VÍDEO TUTORIAL.


Dentro de las propiedades que tienen las infusiones encontramos algunas para relajarnos, otras son antioxidantes, otras reconstituyentes, otras para algunos dolores, veamos las que nos ayudan a adelgazar, combinadas con una dieta equilibrada y algunos ejercicios.
 
 
Infusión de laurel y canela:
En un litro de agua agregar laurel y canela, dejarlo hervir y dejar reposar por unos minutos, beber esta infusión en ayunas.


 
Infusión de toronja :
Calma la ansiedad, quema la grasa, tomarlo antes de las comidas, lo preparamos cortando 4 trozos y hervirlo con agua.
 
Infusión de melón :
Es diurético, agiliza el metabolismo, se prepara hirviendo cuadraditos de melón en agua, y tomar una taza en ayunas.
 
Infusión de anís con hinojo:
Hervir ambas y dejarlas reposar el hinojo es diurético tomar después de cada comida.

Infusión de jengibre con naranja:
Exprimir la naranja y el jengibre, mezclar luego hervir por 10 minutos colar y tomar, esta infusión aumenta el metabolismo.
 
Infusión de cola de caballo:
Hervir la hierba en 1 litro de agua, colar y tomar como agua de tiempo para depurar el organismo.

 
 
 


Vídeo : "Las mejores infusiones para bajar de paso rápido"

 
 
 
 
 
 
Fuente:
recetascaseras.com

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