Dentro de las propiedades que tienen las infusiones encontramos algunas para relajarnos, otras son antioxidantes, otras reconstituyentes, otras para algunos dolores, veamos las que nos ayudan a adelgazar, combinadas con una dieta equilibrada y algunos ejercicios.
Infusión de laurel y canela:
En un litro de agua agregar laurel y canela, dejarlo hervir y dejar reposar por unos minutos, beber esta infusión en ayunas.
En un litro de agua agregar laurel y canela, dejarlo hervir y dejar reposar por unos minutos, beber esta infusión en ayunas.
Infusión de toronja :
Calma la ansiedad, quema la grasa, tomarlo antes de las comidas, lo preparamos cortando 4 trozos y hervirlo con agua.
Calma la ansiedad, quema la grasa, tomarlo antes de las comidas, lo preparamos cortando 4 trozos y hervirlo con agua.
Infusión de melón :
Es diurético, agiliza el metabolismo, se prepara hirviendo cuadraditos de melón en agua, y tomar una taza en ayunas.
Es diurético, agiliza el metabolismo, se prepara hirviendo cuadraditos de melón en agua, y tomar una taza en ayunas.
Infusión de anís con hinojo:
Hervir ambas y dejarlas reposar el hinojo es diurético tomar después de cada comida.
Infusión de jengibre con naranja:
Exprimir la naranja y el jengibre, mezclar luego hervir por 10 minutos colar y tomar, esta infusión aumenta el metabolismo.
Hervir ambas y dejarlas reposar el hinojo es diurético tomar después de cada comida.
Infusión de jengibre con naranja:
Exprimir la naranja y el jengibre, mezclar luego hervir por 10 minutos colar y tomar, esta infusión aumenta el metabolismo.
Infusión de cola de caballo:
Hervir la hierba en 1 litro de agua, colar y tomar como agua de tiempo para depurar el organismo.
Hervir la hierba en 1 litro de agua, colar y tomar como agua de tiempo para depurar el organismo.
Vídeo : "Las mejores infusiones para bajar de paso rápido"
Fuente:
recetascaseras.com
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