RECETA DE LECHE DE ALPISTE LO MEJOR PARA LA SALUD Y PARA ADELGAZAR.

El alpiste es muy útil para nuestra salud, ya que desinflama nuestros órganos internos como riñones, páncreas, hígado, estómago, además baja el colesterol malo, los triglicéridos, ayuda en la presión alta, solamente necesitamos tomarla en ayunas, antes de nuestro desayuno o antes de las comidas principales.
 
 

 
 
 
¿Y CÓMO SE PREPARA?
  • Compramos el alpiste, lo lavamos y limpiamos ya que a veces viene con piedritas.
  • Agregamos 5 cucharadas de alpiste a un recipiente que cubrimos con agua.
  • Dejamos reposar  hasta el día siguiente.
  • Botamos el agua y ponemos el alpiste en la licuadora, licuamos con 1 litro de agua fría y pura.
  • Al licuar se formará un líquido blanquecino.
  • Colamos, es mejor colar con tela o gasa.
  • Lista para tomar.
 
 
 
 
 
Además la leche de alpiste tiene un sabor agradable, es pura fibra vegetal, tiene un gran contenido de enzimas que aceleran los procesos digestivos.
Elimina grasa de las arterias, venas, por eso es ideal para los hipertensos, y  elimina los depósitos de grasa y el exceso de líquidos  por eso ayuda al sobrepeso también.
 
OTROS DATOS IMPORTANTES:
  • Puede durar dos días en el refrigerador.
  • No añadir azúcar refinada, ya que elimina las enzimas que tiene el alpiste.
  • Sólo añadir si desea yacón, canela, o vainilla.
  • Un vaso contiene muchas proteínas, más que dos kilos de carne.
  • Es una gran aliada para  los diabéticos.
  • Es diurética, por eso se debe ingerir agua durante el día.
Veamos el vídeo de la receta de leche de alpiste para tenerlo más claro.
 
 
"Cómo hacer Leche de Alpiste Casera (ayuda a luchar adelgazar, bajar el colesterol) HD"  
 
 
 
 
Fuente:
vivirdivinamente.es

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