LA BIOTINA LA VITAMINA MÁGICA PARA EL CABELLO.

Es conocida como la vitamina H,  se encuentra en muchos alimentos como el aguacate, germen de trigo, cereales integrales, acelgas, brócoli, huevos, leche, pollo, la Biotina ayuda a fortalecer el cabello, evitar su caída,  fortalece las uñas, da luminosidad a la piel, en este tutorial vamos a ver que más necesitamos para fortalecer nuestro cabello, evitando la caída.



 


La deficiencia de la biotina produce la caída del cabello, y puede dar lugar a procesos depresivos, fatiga, por ello ayuda a aliviar el estrés, estabiliza los niveles de azúcar en la sangre, mantiene la piel sana, fortalece las uñas, el cabello, es buena para la concentración y memoria.

La combinación de la Biotina con vitamina C y E, ayudan a crecer el cabello y prevenir su caída.
La dosis sugerida para evitar la caída del cabello es una al día de la Biotina de 10,000

www.biotin.es : Entre las principales ventajas o beneficios que tendrás al tomar biotin se encuentran las siguientes:
  • El Biotin ayuda a prevenir y reparar uñas quebradizas
  • El Biotin ayuda a mejorar la salud de tu cabello
  • Previene la Caida del Cabello
  • Previene la Depresión
  • Previene el Estrés
  • Previene la Irritabilidad
  • Previene la aparición anticipada de las canas
  • Disminuye la Falta de Apetito
  • Incrementa la Energía
  • Previene la Dermatitis Seborreica
  • Hidrata la piel
  • Previene la piel seca
  • Previene la Conjuntivitis
  • Contribuye a regular los niveles de azúcar en la sangre
 

Veamos el vídeo :"BIOTINA ¡COMO hacer que CREZCA el PELO rapidito!!! Y SANO!!"  



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