Constantemente estamos expuestas al clima, al sol, a los rayos UV, radicales libres que maltratan nuestra piel, la pueden manchar, generan imperfecciones, arrugas y como consecuencia tenemos una piel estresada y oscurecida.
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VITAMINAS PARA TU PIEL, ALIMENTOS PARA INCLUIR EN NUESTRA DIETA DIARIA.
Son muchos los beneficios que nos aportan los alimentos, tienen nutrientes, fortalecen los huesos, potencian la memoria, mejorar el cabello, endurecen las uñas y cuidan nuestra piel es decir son antiage.
¿QUÉ HACER CON LAS PATAS DE GALLO?... SOLUCIONES
Las patas de gallo son las líneas de expresión que se forman en las esquinas de los ojos, cuando hacemos gestos, forzamos los ojos para ver porque somos cortas de vista. En este post ofrecemos varias soluciones:
Hay cremas especialmente para esa zona, como Derma Génesis de Loreal, Re- Nutriv de Esteè Lauder, Prevage de Elizabeth Arden, Super Defense SPF 25 de Clinique, Future Solution de Shiseido.
CORTES DE CABELLO QUE NOS QUITAN AÑOS. Vídeos
Si queremos disminuir nuestra edad y quitarnos unos años de encima, necesitamos un buen peinado o un buen corte de cabello.
Sabido está que el cabello más abajo de los hombros y sin forma te agrega años y eso es lo que NO queremos !
10 CONSEJOS ANTIAGE, CONSEJOS PARA LUCIR MÁS JÓVENES.
Los achaques son el resultado de los malos hábitos que hemos adquirido durante nuestra vida, los consejos antiage, no podrán evitar que lleguemos a ser viejos, pero sì nos ayudarán a tener una mejor calidad de vida, lucir mejor, cambiar los malos hábitos, y además tener mejor salud..
6 TIPS DE MAQUILLAJE PARA LUCIR MÁS JÓVENES. Vídeo Tutorial
Hacemos muchas cosas para lucir más jóvenes, usamos productos antienvejecimiento, nos alimentamos saludablemente, tomamos mucha agua, nos hacemos costosos tratamientos, claro que son efectivos, pero podemos ayudar a todos estos esfuerzos, con un buen maquillaje, para complementar nuestro look para lucir más jóvenes.
BELLEZA DEL ROSTRO CUIDADOS Y RUTINAS. Trucos de belleza coreanas.
El rostro, cuidados del rostro, rutinas de belleza del rostro, cremas para el rostro, mascarillas para el rostro.
El punto de partida en nuestra belleza es el rostro, por eso conoceremos que es lo que más le afecta:
El sol: Exponerse demasiado al sol produce manchas en el rostro, que luego envejecerán nuestra piel, y ahora con los efectos de la capa de ozono debemos cuidarnos del cáncer.
SOBRE EL ACNÉ
Acné: Común en la adolescencia, se aconseja tener limpia la piel y evitar alimentos grasosos, y la manipulación de la cara, se aconseja un tratamiento a cargo de un profesional en limpieza profunda como mínimo 1 vez al mes.
Si el acné se presenta pasada la adolescencia visitar al dermatólogo para que determine qué es lo que está causando este malestar.
Una buena noticia los avances científicos nos cuentan que las células madre en las cremas de belleza, ayudan en la renovación de nuestra delicada piel del rostro.
En el mercado se han lanzado cremas de belleza con células madre que estimulan la regeneración celular, y protegen de la longevidad.
RUTINAS DE BELLEZA DEL ROSTRO
CONSIDERACIONES PARA TENER EN CUENTA: Aplicar las cremas siempre hacia arriba, tener en cuenta el tipo de piel, la crema de noche es para la noche ya que posee elementos nutritivos, y reparadores que actúan en la noche mientras dormimos.
En la mañana, AM :
- Lavar el rostro con agua preferible o algún gel o crema limpiadora con movimientos circulares hacia arriba.
- Secar sin frotar con una toalla suave o papel tisú
- Usar una loción tonificadora sin alcohol
- Poner la crema humectante del centro del rostro hacia los costados siempre subiendo desde el cuello hacia la frente.
- Para alrededor de los ojos, ojeras párpados utilizar una crema especial para esas zonas, ya que son muy delicadas y la piel más delgada. De afuera hacia adentro y de adentro hacia afuera.
- Final usar el protector solar y el maquillaje para el día de trabajo.
En la noche, PM
- Con una crema limpiadora o un desmaquillante retirar el maquillaje suavemente de adentro hacia afuera en la zona de los ojos.
- Luego en el rostro y cuello. Enjuagarse con abundante agua.
- Aplicar la crema para la noche o la crema nutritiva.
- Los movimientos son circulares de abajo hacia arriba con suaves pellizcos en las líneas de expresión y arrugas y suaves palmoteos esto para que penetre el producto.
MASCARILLAS CON RECETAS CASERAS
Para exfoliar:
Hacer una pasta con azúcar preferible rubia y exfolie especialmente la parte de la nariz sobre los puntos negros.
Para Hidratar
Hervir 1 cucharada de linaza con 1 taza de agua por espacio de 5 minutos, reposar y aplicar sobre el rostro después de haberlo limpiado. Dejar en la piel por varios minutos y retirar.
Para mejorar la tersura
Piel seca
1 yema de huevo, 1 cucharadita de aceite de almendras 1 cucharada de miel, se pone en un bowl se mezclan los ingredientes y se aplica.
1 racimo de uvas, 1 cucharada de miel un poco de aceite de oliva mezclar los ingredientes aplica sobre la piel dejarlo unos 20 minutos y retirar con agua tibia.
Piel grasa
Batir una clara de huevo agregar avena, aplicar sobre el rostro. Luego de unos minutos retira con agua tibia.
Piel Mixta
Mezclar en un bol 1 yema de huevo 1 cucharadita de miel un poquito de aceite vegetal 2 cucharadas de azúcar formando una pasta. Aplicar por unos 20 minutos y enjuagar con agua tibia.
Para nutrir la piel
Licuar medio plátano, 1 cucharadita de miel 1 yema 2 cucharaditas de germen de trigo, aplicar unos 20 minutos enjuagar con abundante agua tibia.
Vídeo : "10 SECRETOS DE BELLEZA DE LAS COREANAS/ COLABORACIÓN"
CORTES Y PEINADOS QUE NOS REJUVENECEN. Tutorial maquillaje rejuvenecedor.
Actualmente la vida es más larga, todos lo sabemos, hoy una mujer de más de 40 años no es la misma que hace años, hoy está en la plenitud de su vida.
COMO APLICAR UN ANTI OJERAS. VÍDEOS TUTORIALES.
Las ojeras esas antiestéticas marcas debajo de los ojos que algunas veces son como bolsas, nos hacen ver cansadas, enfermas o con más edad.
TERAPIAS DE BELLEZA , ACIDO HIALURÓNICO. VÍDEO PASO A PASO.
Actualmente existen muchas terapias de belleza en la medicina estética, que se convierten en tendencias de belleza para el siglo XXI, hay tratamientos no invasivos, que dan buenos resultados.
PREPARA TU PROPIA BB CREAM CASERA. VÍDEO PASO A PASO.
La BB Cream, que no fue conocida por nuestras abuelitas, es una crema imprescindible para nuestro maquillaje, tan útil para lucir un rostro de porcelana, es antiage y cubre nuestras imperfecciones y arrugas.
TIPS DE BELLEZA PARA LUCIR CON MENOS EDAD.
En Bella Belleza y Nutrición, presentamos algunos tips de maquillaje y cabello para que tengas en cuenta si quieres lucir más joven.
TRATAMIENTO CON KERATINA ANTES Y DESPUÉS
En BELLA BELLEZA Y NUTRICIÓN, veamos la demostración del nuevo producto 100 % Orgánico, el tratamiento con keratina que contiene aloe vera y aceite de argán.
LOS MÚLTIPLES BENEFICIOS DE LOS SMOOTHIES. Recetas de smoothies para bajar de peso.
Los smoothies no son jugos ni extractos son batidos de frutas, verduras, leches, semillas o especias.
Son batidos que nos da la sensación de saciedad, eliminan toxinas, son energizantes, proteínicos, refuerzan el sistema inmunológico, fortalecen los huesos, son antiage, ayudan a perder peso y contribuyen a tener una vida saludable.
7 SUPER ALIMENTOS EN LA COSMÉTICA DE TU PIEL. Vídeo haz tu crema antiedad en casa.
Nuestra alimentación es la clave para nuestra belleza y salud, ya sabemos que somos lo que comemos, algunos alimentos podemos digerirlos pero también podemos utilizarlos para absorberlos a través de la dermis.
PARA ALIMENTARNOS MEJOR ALIMENTOS ANTIAGE.VÍDEO TUTORIAL.
Aunque nuestra actitud sea muy saludable, el cuerpo envejece, por ello necesita de alimentos balanceados y especialmente los que previenen el envejecimiento de las células y cuidan nuestros órganos, los llamados antiage, por eso debemos incluir en nuestra alimentación estos super alimentos:
RECETAS CASERAS DE TÓNICOS FACIALES. VÍDEO TUTORIAL.
Los tónicos faciales complementan la rutina de tu belleza facial, se usan después de la limpieza del rostro para cerrar los poros y limpiar las impurezas, pueden mejorar las condiciones de tu piel, si es que tienes acné, rosácea, manchas en la piel, inflamaciones.
La mayoría de estos tónicos contienen químicos como el alcohol, la acetona, por esto es mejor prepararlos en casa.
RECETAS CASERAS DE TÓNICOS FACIALES:
Puedes prepararlos con agua hervida, dejarlos reposar y ponerlos en un envase con spray para aplicarlos después de la limpieza facial con masajes circulares.
También con un algodón o gasa.
Déjalo actuar por 15 minutos y enjuagar con agua fría.
Guardarlo en el refrigerador.
TÓNICO FACIAL CON TÉ VERDE
Es un antiage completo para tomarlo y aplicarlo, con polifenoles y antioxidantes para la pérdida del colágeno, inflamaciones y anticancerígeno.
TÓNICO FACIAL CON MANZANILLA
Para la piel cansada, sensible irritada y con acné.
TÓNICO FACIAL CON LIMÓN
Mezcla una bolsita de té verde con un limón, el limón es un gran astringente para la piel y el té antinflamatorio, antioxidante.
TÓNICO FACIAL CON AGUA DE AZAHAR Y DE ROSAS
Ambos son astringentes naturales especiales para piel grasosa o mixta.
TÓNICO FACIAL DE PIÑA CON LIMÓN.
Tiene propiedades suavizantes, blanqueadores, iluminadores, elimina las cicatrices del acné y limpia la piel eliminando células muertas, se hace preparando el jugo de piña, colarlo y agregando unas gotitas de limón como fuente de vitamina C para producir colágeno y elimina las manchas.
Vídeo : "Tónicos naturales cuidado del cutis"
Fuentes:
bekiabelleza.com
casacositas.com
LA COENZIMA Q10, PODEROSA ANTIEDAD.
Muchas veces vemos en las cremas de belleza, productos antiarrugas y productos antiage la COENZIMA Q 10.
FÓRMULAS ANTIEDAD, COMPONENTES QUE NO DEBEN FALTAR..
En el mundo de las fórmulas antiedad encontramos cremas, sueros, mascarillas, recetas caseras, sin embrago hay 3 componentes de estas cremas que se han convertido en infaltables para proteger la piel de los factores externos e internos que causan las arrugas y el envejecimiento prematuro.
LOS HÁBITOS QUE NOS ENVEJECEN.
CONSEJOS ANTIAGE:
Dicen los especialistas que ver televisión acorta la vida y nos acostumbra a una vida sedentaria además aumenta la posibilidad de tener el Alzheimer, ¿qué otros hábitos nos aceleran el envejecimiento?
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