Este año que terminas de estudiar la fiesta de graduación o promoción te espera, debes ir preparando ¡ya! con anticipación todo para lucir muy linda y especial y que no te sorprenda el día desprevenida.
Puedes revisar tutoriales de maquillajes, revistas, para ir moldeando ese look especial que deseas de acuerdo a las facciones de tu rostro.
Si ya escogiste el color de vestido que usarás, puedes ir practicando el maquillaje con el que mejor lucirás.
Veamos esta colección de peinados de moda para chicas adolescentes, para ir a la escuela, una fiesta de quinceaños, una fiesta de promoción o simplemente para salir a pasear con tus amigos.
En esta galería veremos varios estilos entre ellos los bollos muy de actualidad, peinados glamorosos, sexys, lacios, rizados, ondulados, elegantes, de salón, colores de cabello muy californianos, rubios, mechas, etc.
Además si lo que quieres es lucir un peinado salvaje y desenfadado, puedes afeitarte uno de los costados o ambos costados para conseguir un aire rockero,....en gustos y colores no han escrito los autores!
Para las princesas de la casa, en su día especial les presento una relación de 17 vestidos para su fiesta de quinceaños, esta relación tiene varios modelos de acuerdo a su estilo, cortos, largos, con vuelo, así mismo recordarles que las personas que las rodean las quieren y aprecian como son, el físico no lo es todo.
La adolescencia es la etapa en que empezamos a conocer nuestras fuerzas internas, encontramos más libertad, más amigos, aprendemos a valorarnos, socializamos más, por eso queremos estar más arregladas, más lindas, aquí veremos 13 peinados de moda que puedes escoger de acuerdo a tu tipo de rostro, tipo de cabello, y de acuerdo a tu estilo.
En este post enseñaremos a las chicas, como maquillarse sin recargarse demasiado, para no malograrse la piel. En la adolescencia la piel es muy tersa, aunque tengan algunos barritos y espinillas, no debe recargarse con bases, que luego le quitan a la piel la frescura y naturalidad propia de su edad.
Los peinados rockeros para chicas adolescentes se caracterizan por presentar estilos muy peculiares y colores llamativos, si estos peinado no tienen estas características no pueden ser llamados rockeros.
Llamados Corea lens, caucasian lens, son lentes circulares de contacto, son lentes cosméticos que tienen un mayor diámetro, más diámetro que tu propio iris, por lo que agrandan tus ojos, los venden de varios colores por internet, Facebook, OLX, Mercado Libre y similares a un costo aproximado de 22 euros.
Para cambiar la rutina diaria de la escuela y lucir diferentes, en este post aprenderemos distintos peinados para adolescentes o niñas, que pueden hacerse fácilmente con un tamaño de cabello mediano.
En el vídeo veremos los 10 peinados
Veámos el video paso a paso:
" 10 Cute 1-MINUTE hairstyles for busy morning! Quick & Easy Hairstyles for School"
Los refrigerios se preparan para reponer todas las energías que gastan los niños durante la mañana, y mantenerlos sin hambre, no reemplazan ni el desayuno ni el almuerzo, así que los niños deben tomar su desayuno antes de salir y cuando regresen almorzar.
La fiesta que no se olvida, la mejor fiesta en el mejor momento de tu vida no puedes pasar desapercibida: tu fiesta de quinceaños.
En esta galería de Bella Belleza y Nutrición, te presentamos 10 hermosos vestidos cortos, confeccionados en transparencias, gasa con pedrería y lentejuelas, ideales para ese día inolvidable, vestidos con corte en la cintura que van formando vuelo con tela de gasa, con varias sobre faldas, que estilizan el modelo, algunos con manga acero o modelo strapless diseños de acuerdo a tu preferencia para tu mayor comodidad y mejor estilo.
El estilo rasta es un look estilo alternativo que es fácil de diseñar, es muy usado en Africa y la India, muchos usan boinas u otro accesorio para lucir mejor su estilo, fué muy difundido este peinado en la época de Bob Marley en 1975.
A
través de los años han surgido muchas dudas sobre el uso de los tampones, como que puedes perder
la virginidad, se puede introducir en tu útero, si duele, estas dudas serán
resueltas en este artículo.
Esta es una moda que usan mucho los adolescentes, utilizando solo una mecha de su cabello, otros se rapan el cabello y en esa zona es donde se hacen el diseño animal print. Si eres de las chicas que te gusta estar a la moda, cambiar estilos entonces los peinados animal print son para ti. También hay extensiones en tonos con fondo verde, rojo o azul más delgados y más gruesos.
De cualquier estilo que prefieras, te enseñamos a hacerlo en casa. Para hacer el mechón de cabello animal print necesitamos lo siguiente:
Necesitas:
Tinte temporal de cabello, que sale con la lavada del color que vas a pintar la base en este caso es un leopardo tendrá que ser amarillo.
Tinte temporal marrón o negro
Pincel, hisopo y brocha de cabello
Paso a paso:
Se empieza pintando el mechón de cabello con pincel del color base en este caso amarillo por ser el diseño de leopardo.
Una vez seco con un pincel más pequeño se hacen las formas de otro color más oscuro como la piel del leopardo.
Finalmente se aplica la plancha para peinar bien la mecha con animal print.
Míralos bien son los creepers, que se usarán todo el invierno son prácticos, de diferentes colores, combinables con ropa sport, minifaldas, shorts, faldones, vestidos, asi como con outfits de trabajo o elegantes.
Siendo adolescente el régimen de dieta debe cambiar los alimentos chatarra tan apetecibles para ellos.
Es más sencillo bajar de peso si siempre están en actividad, si practican algún deporte, caminan, bailan, etc.
Si no es así y pasan la mayor parte en vídeo juegos, sentados frente al televisor, hay que hacer un cambio drástico en esa rutina, más movimiento y comida saludable.
CONSEJOS :
Las raciones diarias de comida que debe tener todo adolescente son:
3 raciones de frutas diarias combinadas.
3-4 raciones de verduras diarias combinadas.
3-5 porciones de proteínas (carne de res, pavita, pollo, pescado, huevos, lácteos : leche, yogurt)
3-5 porciones de grasas (nueces, pecanas, mantequilla de maní)
3 porciones de carbohidratos (arroz, pan, galletas, fideos)
Para cada comida las ensaladas y verduras deben ocupar las 3/4 partes del plato. Las meriendas o snaks antes del almuerzo y la cena pueden ser frutas con lácteos, frutas con proteínas o grasas como pecanas nueces y gelatina light, o queso fresco. Evitar las sodas o gaseosas que contienen mucha azúcar, pasteles, dulces. Podrás comer de vez en cuando una comida chatarra para evitar el stréss y ansiedad. Balanceando estos alimentos irán bajando poco a poco. Comer con moderación sin olvidar los 8 vasos de agua al día e infusiones.
Ejemplo de dieta Desayuno: Carbohidrato, proteína, fruta. Merienda: Frutas con láctos. Almuerzo: Carbohidrato, proteína, verduras. Merienda: Verdura y proteína o verdura y grasa, o fruta y lácteo. Cena: 1/2 plato de verduras 1/4 proteínas, 1/4 de carbohidratos
Recordar que los adolescentes están en proceso de crecimiento, por eso debemos monitorear su dieta hasta que logren disminuir el exceso de peso.
EJERCICIOS : Hacer ejercicios como forma de vida, entre 20 y 30 minutos 3 veces por semana (deportes, baile, caminatas, etc) Veamos este interesante vídeo, sobre el programa que se aplica en España para adolescentes fomentando hábitos saludables : "Programa de hábitos saludables para adolescentes en Leganés"
El maquillaje de una adolescente siempre debe ser natural, para no malograr su piel tersa, más bien debe tratar de resaltar las facciones más bellas que tenga por ejemplo los ojos, las cejas, los labios, su maquillaje no debe ser exagerado sino más bien natural, es decir que nadie note que está maquillada, sino que su rostro tiene un brillo especial.
Son aquellas tendencias de la calle, la ropa que usan las personas comunes y corrientes, marcando una forma de vida, es la moda que imponen en el día a día los jóvenes siguiendo sus propias reglas, como una manera de ser únicos de mostrar su identidad.
Es una inflamación de la piel, que afecta a las glándulas sebáceas, aparece grasa en los folículos que al infectarse producen bacterias.
Los dermatólogos sostienen que el acné aparece por los cambios hormonales que las chicas y chicos tienen durante la pubertad y adolescencia, fluctúa entre los 12 y 22 años.
Para un adolescente puede ser causa de depresión, y si no es tratada adecuadamente puede dejar marcas en la cara. En la actualidad un peeling puede borrar las marcas que dejó el acné durante la adolescencia o un tratamiento láser.
El acné tiene una causa hereditaria, además de producirse por cambios hormonales, también hay acné por determinados medicamentos, como los anticonceptivos y por algunos alimentos.
Tratamientos naturales para el acné:
Aloe vera o sábila: Aplicar el gel sobre el acné y las heridas.
Avena: Por ser astringente limpia la piel, aplicar la avena cocida y fría sobre el acné, después de unos minutos enjuagar.
Vinagre de manzana : Otro astringente, limpia el exceso de grasa y bacterias, mejora el PH de la piel.
Macarillas de barro ya que contienen minerales.
Hojas de menta machacadas, mezclarlas con agua tibia y ponerlas en los barritos una hora y enjuagar con agua tibia.
Usar jabones libres de detergentes, no manipular ni reventar los granitos.
Es importante consultar al dermatólogo para saber que tipo de acné se está presentando y que cremas podrán usarse con su supervisión.
